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Categoria: Atividade Física

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3 de março de 2023 Redação SP 2040 Atividade Física

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6 de dezembro de 2022 Redação SP 2040 Alimentação, Atividade Física

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18 de novembro de 2022 Redação SP 2040 Atividade Física

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22 de setembro de 2022 Redação SP 2040 Atividade Física

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25 de maio de 2022 Redação SP 2040 Atividade Física

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