A escolha do tênis adequado para a prática do basquete é um fator crucial para qualquer jogador, seja ele amador ou profissional.
Ao selecionar o calçado ideal, é necessário levar em consideração diversos elementos, como o tipo de quadra em que será jogado e o estilo de jogo e posição do atleta.
Ao decorrer deste artigo, você encontrará todas as informações necessárias para escolher o melhor tênis para jogar basquete, garantindo conforto, desempenho e prevenção de lesões.
Tipos de quadras e quais tênis para jogar basquete são essenciais
O Tipo de Quadra (Piso)
O basquete pode ser praticado em dois tipos de quadras distintas: indoor (ambientes fechados) e outdoor (ambientes externos). Cada tipo de piso exige características específicas do tênis. Vamos explorar as diferenças entre eles:
Quadra Indoor:
- As quadras indoor geralmente possuem pisos sintéticos ou taqueados, demandando um tipo de tênis específico. Para esse ambiente, recomenda-se um calçado com material mais macio e aderente, que otimize a movimentação do jogador em quadra. Além disso, esses tênis oferecem leveza, flexibilidade e amortecimento de impactos. Um exemplo de tênis ideal para quadras indoor é o Nike KD 12 “Black Cement”.
Dica Importante: Tenha em mente que tênis com solado translúcido (transparente) são indicados apenas para quadras indoor, pois seu material desgasta-se mais rapidamente em superfícies mais abrasivas.
Quadra Outdoor:
- Já as quadras outdoor, presentes em ambientes externos com pisos de concreto, arenas de 3×3 e até mesmo nas ruas, requerem um tênis mais firme, estável e robusto. Esses calçados são fabricados com materiais de maior resistência, possuindo reforços extras e apoios modificados, como tiras tipo velcro. Embora mantenham uma excelente aderência (grip), a durabilidade desses tênis é maior do que nos modelos destinados ao basquete indoor. Um exemplo de tênis para quadras outdoor é o Nike Air Precision 2 – “Black Gum”.
Dica Importante: Para pisos abrasivos, existem calçados com solados chamados “GUM”, que são feitos de borracha natural e possuem maior durabilidade.
Posição/Estilo de Jogo
A posição e o estilo de jogo do atleta também influenciam na escolha do tênis ideal. Vamos explorar as características específicas para cada posição:
Armadores:
- Os armadores são jogadores que exigem grande habilidade e velocidade, pois possuem mobilidade e controle de bola essenciais para a posição. As principais características desse jogador são a distribuição do jogo, velocidade, flexibilidade e capacidade de resposta. Para os armadores, os tênis mais adequados são aqueles com solas de perfil mais fino e flexível, aumentando a capacidade de resposta. É comum que os armadores optem por tênis de cano curto, que proporcionam maior liberdade de movimento.
Alas:
- Os alas jogam pelas laterais da quadra e têm como papel auxiliar na defesa e marcar pontos tanto dentro como fora do perímetro. Esses atletas se beneficiam ao utilizar tênis que ofereçam bom amortecimento, estabilidade e segurança, sem comprometer sua mobilidade. Os modelos de tênis recomendados para alas geralmente possuem cano curto ou médio.
Pivôs:
- Os pivôs, frequentemente os mais altos e fortes da equipe, têm a responsabilidade de defender o garrafão, pegar rebotes defensivos e ofensivos, e atacar próximo ao aro. Devido aos saltos intensos e movimentos próximos à cesta, os pivôs devem optar por tênis que ofereçam maior estabilidade, amortecimento de impactos e apoio extra, geralmente sendo modelos de cano alto.
Estilo de Jogo
Embora existam características específicas nos tênis de basquete destinadas a cada posição em quadra, a escolha final depende do atleta. Por exemplo, um ala pode optar por um tênis de cano alto para maior segurança, enquanto um pivô pode preferir um tênis de cano curto para maior agilidade. A decisão final deve ser baseada na preferência e conforto de cada jogador.
Um exemplo notável é Giannis Antetokounmpo, com seus 2,11m de altura, que sempre opta por tênis de cano médio ou curto, demonstrando como a escolha pode variar de acordo com o jogador.
Orientações
Estudos revelam que as forças de impacto no basquetebol podem chegar a até 10 vezes o peso corporal do praticante. Portanto, ao adquirir seus tênis, experimente-os com o mesmo tipo de meia, tornozeleira ou atadura que você usará durante o jogo.
Dessa forma, será possível escolher seus novos tênis com segurança, evitando erros que possam afetar seu desempenho e bem-estar.
Conclusão
A escolha adequada do tênis para jogar basquete é crucial para o desempenho e a segurança do jogador. Considerando fatores como o tipo de quadra (indoor ou outdoor), a posição e o estilo de jogo, é possível selecionar um tênis que proporcione conforto, estabilidade, aderência e amortecimento de impactos.
Lembre-se de que, apesar de existirem recomendações específicas para cada posição, a decisão final deve levar em conta a preferência e o conforto pessoal do atleta. Ao seguir as orientações deste guia, você estará mais bem preparado para encontrar o tênis perfeito que o ajudará a alcançar seu potencial máximo no basquete.
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