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[Novo Vídeo ] Chá Verde Emagrece ?/3 Receitas e 4 segredos Rápidos Para Você Emagrecer .

[Novo Vídeo ] Chá Verde Emagrece ?/3 Receitas e 4 segredos Rápidos Para Você Emagrecer .

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O vídeo acima é uma matéria do Jornal
Hoje onde a apresentadora Sandra Annerberg
conta um pouco da historia do chá verde .

Fala da sua origem ,dos seus benefícios e contras.

Nessa matéria ela também explica porque o chá verde
emagrece ….

Se depois de assistir vídeo você ficar com vontade
de experimentar o chá verde ,abaixo segue 3
receitas.

Chá Verde tradicional
Ingredientes:
1 Litro de água.
2 Colheres de sopa de chá verde, as folhas de Camélia Sinensis.
1 colher de sopa de mel, este é opcional. O melhor é tomar sem mel,
mas no começo se você preferir pode usar.
Modo de preparo:
Aguá em ponto de fervura, coloque o chá verde, deixar em infusão
por 10 minutos. Sirva em seguida.

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Chá verde cítrico com hortelã
Ingredientes:
folhas de hortelã
fatias de limão
sacos de chá verde
Modo de preparo:
Em uma jarra deixe o chá verde e o hortelã em infusão por 5 minutos.
Sirva quente ou gelado. Se preferir gelado espere ele ficar em temperatura ambiente,
só depois acrescente o gelo, decorar os copos ou com rodelas de laranja ou limão,
no caso da xícara coloque as rodelas dentro junto com o chá. Servir em seguida.

Chá verde com calêndula e manga
Ingredientes:
chá verde
calêndula
manga
gengibre
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes e macere, adicione a a água em ponto de fervura e deixe
em infusão por 15 minutos. Deixe esfriar e sirva gelado. Adicione açúcar após maceração,
se você quiser acentuar o sabor frutado.

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