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Dietas Para Homens | Dieta Para Emagrecer Rapido

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Dietas Para Homens | Dieta Para Emagrecer Rapido – http://falcao.tv.br/r/dieta-para-homens/

Dietas Para Homens | Dieta Para Emagrecer Rapido

Por que alguns Homens Normais conseguem Manter Bons Níveis de Testosterona Naturalmente enquanto outros, mais esforçados, Falham Miseravelmente ?

Os níveis de Testosterona estão cada vez mais baixos nos homens.

E por que isso acontece ?
São vários fatores, entre eles a má alimentação, pelo fato de homens seguirem dietas femininas, o consumo de produtos que usam embalagens com bisfenol, a própria genética, a vida sedentária e o estilo de vida estressante.

Estamos produzindo menos testosterona a cada década e a cada geração que passa.

E como alguns homens conseguem contornar esse fator e manter bons níveis de testosterona?

Eles conhecem quais são os poucos Fatores Críticos que realmente fazem a diferença em seu corpo e direcionam toda sua energia e foco para estes fatores.

É exatamente isso que você deve fazer.

Descubra nos próximos parágrafos como você pode seguir o exemplo destes homens que já tem bons níveis de testosterona, conseguem um corpo em forma, energia e disposição. Isso pode dar certo também para você aumentar os seus níveis de testosterona.

Como você sabe, existem poucos fatores críticos que fazem realmente a diferença em seu organismo.

Para o Homem conseguir multiplicar seus níveis de testosterona, pode se seguir basicamente 5 pontos cruciais:

– Comer os Alimentos Corretos

– Ingerir Suplementos, Vitaminas e Minerais Adequados

– Fazer os exercícios corretos

– Ter Hábitos Saudáveis (sono, sexo, banhos gelados)

– Evitar substâncias e alimentos que baixam sua Testosterona
Com isso em mente podemos concluir, de maneira óbvia, que pelo menos 60% dos seus resultados dependem da sua alimentação.

Ou seja, se você aprender fazer uma dieta correta você terá melhores resultados.

Vai atingir bons níveis de Testosterona e ainda ter mais energia, perder gordura e ganhar massa magra com mais facilidade.

Você está andando com o freio de mão puxado!
Você sabe que não é nada fácil manter bons níveis de testosterona.

Mudar a alimentação e o estilo de vida então … nem se fala.

Além do mais todas as dietas que encontramos por aí são bastante restritivas e difíceis de seguir.

Sei disso porque busco há anos por formas de melhorar meus resultados em todos os aspectos.

Não se pode usar as mesmas estratégias de sempre.

Deve-se ir muito mais longe.

Então qual o segredo desses homens que conseguem manter uma boa forma ?

O segredo está na alimentação apropriada para aumentar os níveis de testosterona.

Em comer carne vermelha
Em ingerir vitaminas e minerais
Em usar os suplementos corretos
Em tomar banhos gelados
Em fazer uma dieta que seja viável, realista e fácil de seguir
Você pode estar fazendo uma dieta voltada para as mulheres e diminuindo seus níveis de testosterona.

Pode estar comendo os alimentos errados e isso pode estar te atrapalhando.

E assim fica mais difícil perder gordura, mais complicado de ganhar massa magra e sua disposição e energia ainda diminuem drasticamente.

Ou pior, pode estar quase desistindo de ter o estilo de vida que você almeja.

A culpa não é sua ! Não se preocupe.

Você pode mudar esse quadro porque não é sua culpa.

Desde pequenos somos ensinados a alimentar da forma errada.

Você até agora aprendeu apenas parte do processo.

Muitas pessoas focam apenas em exercícios.

Outros apenas em suplementos.

E a maioria dos homens acaba sendo orientado a se alimentar de forma incorreta, fazendo dietas femininas.

Ninguém te conta que você tem que manter bons níveis de um hormônio, testosterona, que é super importante que faz toda diferença em seus resultados.

Nossa alimentação é cheia de produtos que acabam nos fazendo mal e diminuindo nossos hormônios masculinos.

Como você se sentiria se conseguisse obter ótimos resultados com metade do esforço ?

Imagine você cada dia mais autoconfiante e assertivo …

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Vídeo link: https://youtu.be/Zy7clIDVg4s

Outros Vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=OCEEe450C_s

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