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Como Perder Barriga de Gravidez Programa Mamãe Sarada

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Como Perder Barriga de Gravidez Programa Mamãe Sarada
Link do site oficial para compra do Programa Mamãe Sarada:
http://momentode.com.br/mamaesarada?src=mspb

Oi! Tudo bem? Hoje quero falar com você, que já passou pela gravidez, e de repente se faz esta pergunta:
Por que minha barriga ainda parece de grávida?
É provável que você esteja surpresa com a aparência da sua barriga, depois do nascimento do bebê.
Ele não está mais lá, mas mesmo assim, em volta do umbigo, a barriga está estufada, e você parece estar grávida de 6 meses!
As pessoas até perguntam na rua para quando é o bebê, e você tem de dizer, super constrangida, que já nasceu…
O formato da barriga pode mudar um pouco também no caso de cesariana, já que os músculos são cortados e costurados.
Mas, respire fundo. Demora um pouco para o corpo — principalmente a barriga — se recuperar totalmente da gravidez.
Imagine que sua barriga era um balão, que foi enchendo conforme o bebê crescia. Quando ele nasceu, o balão não estourou de uma vez — o “ar” vai saindo de mansinho.
Assim que o bebê nasce, hormônios começam a atuar sobre o útero para que ele volte ao tamanho que era antes. Isso demora mais ou menos um mês para acontecer.
Além disso, todas as células do corpo que tinham inchado devido à gestação começam a liberar líquido, que vai saindo em forma de urina, suor e secreções vaginais.
A gordura extra que você acumulou na gravidez, para nutrir o bebê, vai começar a ser gasta (em especial se você estiver amamentando ou fazendo exercícios físicos, após a liberação do médico).
De qualquer jeito, você vai precisar de no mínimo algumas semanas para ver algum resultado.
Quanto vai demorar para minha barriga voltar ao tamanho normal?
Todas nós já vimos com nossos próprios olhos aquelas mulheres maravilhosas que aparecem magérrimas, de calça jeans e mini blusa, um mês depois do parto.
Sim, isso pode acontecer, mas é raro. Para a maioria das mulheres, leva meses para se livrar da incômoda barriguinha de grávida — e às vezes ela simplesmente não vai embora.
A rapidez da transição para mais perto do “normal” depende de como era seu corpo antes de engravidar, de quantos quilos você engordou na gravidez, do nível de atividade física e de algo que você não tem como mudar: seus genes.
Mulheres que engordaram menos de 14 kg na gravidez, que fizeram exercícios físicos durante a gestação, que amamentam e que estão no primeiro filho tendem a emagrecer mais rápido.
Se você não estiver amamentando, vai precisar prestar atenção na alimentação, pois agora que não está mais grávida não precisa de tantas calorias.
Imagine você que esta era a situação da Gabriela Cangussú, a treinadora do Mamãe Sarada, e talvez seja a sua também, não é mesmo?
Após sua segunda gravidez ela engordou 14 quilos, e todas sabemos os sintomas de pesar catorze quilos a mais.
Baixa autoestima, falta de energia e disposição, aumento da ansiedade e fome excessiva.
É por isso que o treinamento Mamãe sarada tem opiniões como estas:
Você não precisa continuar desta forma! Tendo atitude hoje, tenho certeza que daqui a um mês sua história será outra.
E você sabe, nossas decisões decidem muitas vezes nosso futuro, nosso bem-estar, nossa qualidade de vida.
Então, te convido hoje para fazer parte do grupo do Mamãe Sarada, além de recuperar seu corpo, sua disposição, você também fará amizade com muitas mulheres que irão dividir experiências com você.
A Hora é agora, o momento é este, clique no botão abaixo e venha ser uma MAMÃE SARADA.
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