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10 dicas para emagrecer com saúde | Meu emagrecimento #5 | por Isabela Mascarenhas

10 dicas para emagrecer com saúde | Meu emagrecimento #5 | por Isabela Mascarenhas

http://goo.gl/Xfup0Q

– Se inscreva e assista primeiro: http://goo.gl/Xfup0Q

Esse vídeo traz dicas pra você emagrecer com saúde (e feliz!). Fico muito triste quando vejo as pessoas querendo emagrecer com as dietas mais esquisitas do mundo, ou então com uma dieta super restritiva. Sempre defendo o emagrecimento feliz, saudável e sem (muito) sofrimento.

Vídeos sobre meu emagrecimento:
#1 Zumba: http://www.youtube.com/watch?v=wwlumve9B90
#2 Como perdi 11kg: http://www.youtube.com/watch?v=Aj-dolJNkkU
#3 Alimentação: http://www.youtube.com/watch?v=9PThgIbzBE4&
#4 Comidas práticas, saudáveis e gostosas: http://www.youtube.com/watch?v=XPlBJOHVk6A&

Por Isabela Mascarenhas
– Blog: delineadogatinho.com.br
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