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Como Perder a Barriga Rapido – Como Fazer para Perder Gordura da Barriga em Uma Semana – Dicas

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Como Perder Gordura da Barriga em 1 semana.
De gordura corporal não é criada igual – não há “gordura boa” e há “gordura ruim”.
Existem dois tipos de gordura corporal.
A gordura visceral e gordura subcutânea. A gordura visceral é armazenada dentro do corpo – a gordura da barriga pertence a esta categoria. A gordura subcutânea é a gordura armazenada sob a pele,celulite nas pernas e nádegas se enquadra nessa categoria.

Barriga de gordura não é apenas um conjunto de células de gordura , inativos dormentes , é ativo, ele age como no órgão – a gordura da barriga é ” gordura ruim ” . Quando se trata de gordura , o local é crítico.

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Segredos gordura da barriga uma série de compostos potencialmente tóxicos,e em níveis elevados, pode ter um efeito letal sobre alguns dos órgãos mais importantes na cavidade abdominal .
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A gordura da barriga libera substâncias inflamatórias que podem causar câncer e resistência à insulina. Ela está ligada a um maior risco de doença cardiovascular , hipertensão arterial , diabetes tipo 2 e demência.

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que ocorrem em conjunto , aumentando o risco de doença arterial coronariana, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2.

Os dois fatores de risco mais importantes para a síndrome metabólica são:
O peso extra em torno do corpo médio e superior
A resistência à insulina – onde o corpo não consegue utilizar a insulina de forma eficaz , resultando em açúcar elevado no sangue eo armazenamento de gordura.

A obesidade abdominal, que é caracteriza por uma figura “em forma de maçã” , é um dos principais indicadores de síndrome metabólica. O excesso de gordura corporal é mais sobre a estética, com a gordura da barriga a preocupação é com a vida. A gordura da barriga não é só feio, a gordura da barriga é mortal.
Médica dos famosos ensina segredos para exterminar gordura localizada:
Canela, gengibre e pimenta são alimentos milagrosos contra a gordura abdominal.

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Faça atividades aeróbicas: quem quer perder gordura localizada na barriga, precisa praticar exercícios físicos.
Evite alimentos gordurosos: Para combater o acúmulo de gordura, nada melhor do que controlar a ingestão deste componente comemos à noite e acaba acumulando no abdome.

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Link deste vídeo YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=ObVz_eUcpsg

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