O cronograma capilar é uma técnica relativamente nova e que conquista cada vez mais pessoas que querem manter os cabelos fortes e saudáveis. A boa notícia é que ele pode ser feito com produtos de beleza baratos e ainda assim oferecer excelentes resultados. No entanto, é importante seguir a sequência adequada para garantir a eficiência da técnica e dos cosméticos baratos. Mas, sabemos que essa é a parte mais difícil.
Se você ainda não conhece, o cronograma capilar é uma sequência de tratamentos que irá promover nutrição, hidratação e reconstrução para seus fios. Cada etapa possui uma função e se você quer saber mais sobre o assunto, acompanhe o post de hoje até o fim e veja 6 dicas para montar o seu.
1. Conheça sobre nutrição, hidratação e reconstrução
A nutrição é responsável por proteger o cabelo de agressões diárias que causam ressecamento, frizz e enfraquecimento da fibra capilar. Portanto, seu objetivo principal é repor a camada lipídica natural do cabelo, que conserva as cutículas alinhadas e fechadas, impedindo assim, a perda de hidratação.
Já a hidratação é ideal para manter a elasticidade, maciez, balanço e livre de ressecamento. A parte mais interna dos fios é a grande beneficiada por essa etapa, visto que a água natural oferece flexibilidade contra quebra, maleabilidade e sensação agradável quando mexemos no cabelo.
Por fim, a reconstrução é a grande salvadora de fios que perderam massa e estão quebradiços e afinados devido aos processos químicos, como alisamento, coloração e descoloração, uso frequente de fontes de calor, etc. Ela é responsável por repor as proteínas, devolvendo a força e volume naturais.
2. Identifique a necessidade de seu cabelo
Antes de comprar os produtos e iniciar seu cronograma, você precisa entender o que seu cabelo está precisando no momento. Por exemplo, se ele embaraça com facilidade, está com fios arrepiados e sem brilho, precisa de mais etapas de nutrição. Por outro lado, se estiver ressecado, com falta de movimento e áspero, serão necessárias mais etapas de hidratação. Agora, se o cabelo tiver sofrido alguma agressão (química, coloração ou descoloração), estiver quebradiço e com menos densidade, deve-se então investir na reconstrução.
3. Escolha os produtos adequados
Na hora de escolher os produtos de beleza, você deve analisar com cuidado os ativos presentes em cada cosmético a fim de garantir os efeitos corretos para seu cronograma.
Para a hidratação, a máscara deve conter uma fórmula com ingredientes que devolvam a umidade natural dos fios, como vitamina B5, aloe vera, gérmen de trigo, ácido hilaurônico, glicerina, lanolina, algas marinhas, etc.
Já para a nutrição, priorize fórmulas à base de óleos vegetais, como óleos de argan, macadâmia, karitê, ojon, abacate, coco, oliva, além de ceramidas, responsável por reforçar o selamento das cúticulas.
Por fim, na reconstrução, você precisa investir em máscaras com proteínas e aminoácidos. Nesse caso, a proteína mais conhecida e presente no cabelo é a queratina, mas além dela, também pode usar a sericina, proteínas vegetais, peptídeos e ácido lático.
4. Faça uma agenda mensal
Depois de escolher os produtos e entender o que seu cabelo realmente precisa, é importante criar uma programação para realizar os tratamentos de forma que um complemente o outro. No entanto, você deve sempre começar pela hidratação.
Tenha em mente que o cronograma tradicional estabelece 8 hidratações, 6 nutrições e 1 reconstrução por mês. Mas, caso seus fios precisem de mais nutrição que hidratação, por exemplo, você pode sim aumentar o número de uma e reduzir a outra.
5. Pausa
É imprescindível fazer uma pausa de 48 horas entre um tratamento e outro para que os ativos dos produtos façam o efeito adequado nos fios. Além disso, a reconstrução pode ser feita somente uma vez por mês. Somente se o cabelo estiver extremamente fragilizado, você pode fazer a cada 15 dias. Isso porque, caso contrário, os fios ficarão muito enrijecidos e correm o risco até mesmo de quebrar.
6. Mantenha a constância
Por fim, mas não menos importante, além de seguir os passos que citamos, você também precisa manter a constância dos tratamentos. Isso porque, fazer as etapas uma vez por mês, por exemplo, pode garantir um bom resultando no dia, mas com certeza ele não será duradouro. Afinal, o cabelo está sempre se renovando e precisando de novas vitaminas e estímulos para continuar crescendo de forma saudável. Além disso, lembre-se de ter uma ingestão de água, frutas e vegetais adequada, visto que a hidratação também vem de dentro para fora.
Então, com as dicas do post de hoje temos certeza que você será capaz de criar seu cronograma capilar e garantir os melhores resultados para seus fios. Mas, lembre-se que é fundamental manter a constância para que o efeito seja duradouro e melhore cada vez mais. Afinal, de nada adianta realizar as etapas somente quando tiver vontade, certo?