Curso de Yoga totalmente gratuito na Escola Educação

Tenha uma melhor qualidade de vida com a prática do Yoga! A Escola Educação está oferecendo o curso de Yoga, totalmente grátis. O curso tem aulas remotas e possui certificação. Para se inscrever no curso, basta realizar um cadastro no site.

Yoga

No conteúdo deste curso, há diversos tipos de exercícios e ações que vão trazer autoconhecimento. O yoga é uma prática milenar que preza pelas sensações positivas como relaxamento e tranquilidade, além de outras vantagens à saúde. A carga horária do curso é de 40 horas.

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Além desse curso, no site da Escola Educação, estão disponíveis diversos cursos totalmente gratuitos e online destro das áreas de Informática, Idiomas, Culinária, Administração, Comunicação, Direito, entre outros. Todos os cursos possuem certificado reconhecidos pela Associação Brasileira de Educação a Distância - ABED.

Para obter o certificado é necessário que o aluno atinja 60% de aproveitamento na avaliação final. O documento pode ser emitido digitalmente ou entregue em todo o território nacional.

Conteúdo do curso


Veja abaixo os tópicos abordados durante o curso:

  • Introdução
  • Benefícios
  • História do Yoga
  • Respiração e Concentração
  • Tipos de Yoga
  • Posições do Yoga
  • Curiosidades
  • Emoções e conexão da mente e corpo
  • Conclusão

Como se inscrever


Para se inscrever, basta o interessado acessar o site da Escola Educação e realizar o cadastro para obter login e senha.

Mais informações na Central de Atendimento: cursos@escolaeducacao.com.br.
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