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Dieta Paleo – Como Ganhar Músculos E Perder Barriga Tornando-se Um Homem Das Cavernas

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Neste vídeo vou te revelar que a dieta Paleo remonta àquela que os primeiros homens faziam, essencialmente, tenta recriar a dieta dos homens das cavernas.

Há mais ou menos entre 2.5 milhões de anos e 10 mil anos atrás, viveu o homem paleozoico.

Neste período a alimentação era restrita e completamente natural.

A partir do momento que ele começou a criar seus animais para consumo, assim como plantar arroz, feijão e cerais diversos, doenças como cardíacas, obesidade, diabetes, câncer e outras inúmeras inflamatórias surgiram, ao passo que no período paleolítico não há evidências comprovadas destas doenças.

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Assista neste vídeo algumas dicas de exercícios para perder barriga.

É uma coletânea de cenas onde você observará que todas as pessoas que praticam esses exercícios tem a barriga definida.

Você poderá aprender mais sobre como perder barriga em apenas 47 dias com o método Fórmula 47 criado pelo estudante de medicina Tiago Bastos, basta clicar no seguinte link http://musculacaoeficaz.com/segredo

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Link do vídeo: https://youtu.be/v4QdJe11cYI

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