Gelo ajuda a Emagrecer

Gelo ajuda a Emagrecer

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Literalmente falando, a curiosidade não é que você ter as mãos frias te ajudará a perder peso, mas um estudo feito pela Associação Americana de Epidemiologia, Prevenção, Nutrição, Atividade Física e Metabolismo indicou que refrigerar a palma das mãos ajudou mulheres com obesidade a conseguir um resultado melhor nos exercícios físicos que elas fizeram. Curioso isso né?

O mais interessante é que não tem segredo aqui, não precisa de um aparelho especial para refrigerar a palma das mãos, um livro de água ou garrafa pet com gelo já resolve e já serve para você poder esfriar a palma de tuas mãos.

Pois é, parece que existem muitas curiosidades que a gente não conhece. Quem diria que ter as mãos geladas deixaria as pessoas mais resistentes nos exercícios, ou devo dizer mais estimuladas.

O importante é que elas vão perder peso e ficar magras, no final das contas isso é o mais importante. Então, de uma forma ou de outra Gelo ajuda a emagrecer. Dessa você não sabia, né!

Url do vídeo: http://youtu.be/iGuFZjTfz5k

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