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Aeróbio Engorda e o Q48 Emagrece: Descubra aqui o grande Segredo da Q48 – Parte 2

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Hoje, quero mostrar para você mais 3 motivos pelos quais o exercício aeróbio engorda, além de explicar também por que a Queima de 48 Horas é o melhor caminho para emagrecer.

Você, na tentativa de emagrecer, certamente já gastou horas e horas na academia fazendo séries de exercícios monótonos e repetitivos, correu por vários quilômetros, pedalou incansavelmente na bicicleta ergométrica, mas, infelizmente, não obteve o resultado desejado, certo?

Isso acontece porque simplesmente o exercício aeróbio não emagrece, e vou ainda mais longe: a única coisa que você perde quando corre por quilômetros a perder de vista é o seu tempo. Se você gosta de correr e fazer aeróbios, tudo bem, mas não espere emagrecer com essa prática.

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