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13 melhores exercícios para trincar o abdômen – EM CASA – Carol Borba

13 melhores exercícios para trincar o abdômen – EM CASA – Carol Borba

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Oi gente, finalmente chegou o dia de eu compartilhar com vocês os 13 exercícios para abdômen que eu mais faço, aliás, faço e recomendo, cada um deles tem um propósito específico então, se você colocar alguns deles na sua rotina de treino e treinar bem forte com certeza o seu corpo vai ser outro.

E ai gostou? Me diz o que achou nos comentários !

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